Cabinet individual de psihologie în Sibiu
Psiholog clinician și psihoterapeut în Sibiu
Sunt Filip Floria-Vanessa, psiholog și psihoterapeut, și lucrez alături de adulți, adolescenți și copii, oferindu-le sprijin în înțelegerea emoțiilor, depășirea dificultăților și dezvoltarea resurselor personale. În activitatea mea, acord o atenție deosebită și copiilor cu tulburări din spectrul autist, afecțiuni genetice sau întârzieri în dezvoltare, prin intervenții adaptate nevoilor lor, axate pe dezvoltarea comunicării, stimularea limbajului și susținerea autonomiei.
Psiholog cu drept de liberă practică, acreditat de Colegiul Psihologilor din România. Cabinetul este pe Strada Cerbului nr. 54, Sibiu; ședințele se pot ține și online.
„Psihoterapia este știința care mi-a demonstrat că relațiile interumane ne vindecă, ne oferă curajul de a continua și de a trece peste orice greutate, ne ajută să ne dezvoltăm armonios și să fim prezenți în viața noastră și a celor din jurul nostru.”
Servicii psihologice în cabinetul din Sibiu
Ședințele au loc în cabinetul de pe Strada Cerbului nr. 54 sau online. Alege serviciul care ți se potrivește sau sună-mă dacă nu știi sigur de unde să începi.
Copii, adolescenți și părinți
- Evaluare psihologică 200–300 lei / ședință Evaluare clinică pentru copii și adulți, inclusiv fișa psihologică pentru încadrarea în grad de handicap.
- Terapie de recuperare – terapie ABA 110 lei / ședință Analiză aplicată a comportamentului și terapie prin joacă, pentru copiii cu autism sau întârziere în dezvoltare.
- Terapie de stimulare a limbajului 130 lei / ședință Logopedie pentru copiii care au dificultăți de pronunție, de înțelegere sau de exprimare.
- Psihoterapie individuală copii și adolescenți 180 lei / ședință Sprijin emoțional, înțelegerea sentimentelor și soluții noi la problemele vechi.
- Psihoterapie de grup pentru copii și adolescenți 110 lei / ședință Grupuri pe intervale de vârstă, inclusiv pentru copii cu autism sau alte tulburări de dezvoltare.
Adulți
- Psihoterapie individuală adulți 200 lei / ședință Pentru anxietate, stres, schimbări dificile de viață, conflicte în relații sau dificultăți de somn.
- Evaluare psihologică pentru adulți 200–300 lei / ședință Evaluarea factorilor psihologici implicați în sănătate și boală și avizul psihologic în psihologie clinică.
- Psihoterapie individuală online 200 lei / ședință Ședințe de psihoterapie prin apel video, dacă nu poți ajunge la cabinet sau locuiești în alt oraș.
Psihoterapia și abordarea integrativă
Psihoterapia este un proces de autocunoaștere, înțelegere și schimbare, care oferă un spațiu sigur în care poți explora ceea ce simți, dificultățile cu care te confrunți și felul în care experiențele de viață îți influențează relația cu tine și cu ceilalți. Uneori, poate fi un sprijin în momente dificile, alteori, o oportunitate de a te cunoaște mai bine, de a înțelege tipare care se repetă și de a descoperi noi modalități de a face față provocărilor.
Psihoterapia integrativă pornește de la ideea că fiecare persoană este unică și că înțelegerea sa presupune explorarea mai multor dimensiuni: emoțională, cognitivă, comportamentală, relațională și corporală. Această abordare îmbină concepte și metode din mai multe orientări psihoterapeutice, în funcție de nevoile, resursele și obiectivele persoanei. Accentul este pus atât pe înțelegerea dificultăților prezente, cât și pe explorarea experiențelor și tiparelor care pot contribui la menținerea lor.
Relația terapeutică reprezintă o parte importantă a acestui proces. Prin dialog, reflecție și exerciții adaptate, poți ajunge să îți înțelegi mai bine emoțiile, să îți identifici nevoile, să îți explorezi convingerile și să dezvolți modalități mai sănătoase de a te raporta la tine și la cei din jur.
Cu ce te pot ajuta în cabinet?
În cadrul ședințelor de psihoterapie, putem lucra împreună pentru:
- Înțelegerea și gestionarea emoțiilorIdentificarea emoțiilor, exprimarea nevoilor și dezvoltarea unor modalități sănătoase de a face față anxietății, fricii, tristeții, furiei sau frustrării.
- Autocunoaștere și dezvoltare personalăExplorarea valorilor, nevoilor, resurselor personale și a convingerilor care îți influențează alegerile.
- Depășirea blocajelor personaleIdentificarea tiparelor repetitive, a mecanismelor de apărare și a comportamentelor de autosabotaj care îți pot limita dezvoltarea.
- Relații mai echilibrateÎnțelegerea dinamicilor relaționale, dezvoltarea comunicării asertive, stabilirea limitelor și gestionarea conflictelor.
- Sprijin în perioade de schimbareAdaptarea la tranziții importante, pierderi, dificultăți personale sau profesionale și alte experiențe solicitante.
- Înțelegerea propriilor reacții și comportamenteExplorarea legăturii dintre experiențe, gânduri, emoții și acțiuni, pentru a construi răspunsuri mai conștiente și mai adaptative.
Copii cu autism, întârziere în dezvoltare sau tulburări de limbaj
Acord o atenție deosebită copiilor cu tulburări din spectrul autist, afecțiuni genetice sau întârzieri în dezvoltare, prin intervenții adaptate nevoilor lor, axate pe dezvoltarea comunicării, stimularea limbajului și susținerea autonomiei.
Relația dintre copil și adultul care îl însoțește are un rol important în dezvoltarea sa. De aceea, îi sprijin și pe părinți în explorarea propriilor emoții, convingeri și tipare de reacție, ca să construiască relații mai echilibrate cu propriii copii.
- Evaluare pentru încadrarea în grad de handicapFișa psihologică pentru copiii de 0–6 și 6–18 ani, cu dizabilități sau cerințe educaționale speciale.
- Terapie de recuperare ABALimbaj, autoservire, motricitate și socializare, prin analiză aplicată a comportamentului și joacă.
- LogopediePlan de intervenție personalizat pentru fiecare problemă de limbaj.
- Grupuri pentru copii cu autismGrupuri organizate pe vârste și pe nevoile copiilor.
De ce să vii la psiholog
Fiecare dintre noi traversează, la un moment dat, perioade dificile și provocări emoționale sau psihologice. Sprijinul unui psiholog poate fi un far luminos în mijlocul incertitudinilor. Iată câteva motive pentru care ai putea face acest pas.
Alianță terapeutică solidă
Cercetările în psihologie arată că succesul terapiei depinde în mare măsură de calitatea relației dintre tine și terapeutul tău. Această alianță este pilonul pe care se construiește întregul proces de vindecare și dezvoltare personală.
Spațiu sigur, fără judecăți
În cabinet ai un spațiu în care te poți simți în siguranță să îți exprimi gândurile și emoțiile fără teama de a fi judecat. Aici vulnerabilitatea întâlnește profesionalismul și discreția.
Tehnici adaptate nevoilor tale
Fiecare persoană este unică, așa că abordarea este personalizată: tehnicile terapeutice se adaptează ca să răspundă cât mai bine nevoilor și obiectivelor tale.
Dorința de a te înțelege și ajuta
Ai alături un profesionist dedicat înțelegerii poveștii tale și găsirii celor mai bune căi de a trece prin provocările vieții.
Confidențialitate și profesionalism
Confidențialitatea discuțiilor și a informațiilor tale personale este respectată în totalitate, la fel ca fiecare detaliu al experienței tale terapeutice.
Un prag spre autocunoaștere
Fie că te confrunți cu anxietate, depresie, stres, pierdere sau simți nevoia să vorbești cu cineva, terapia te poate ajuta să obții claritate și să te cunoști mai bine.
Invitația mea către tine este să pășești într-un demers profund de cunoaștere și de îngrijire de sine. Fă-ți o primă impresie despre beneficiile terapiei și descoperă cum te poate susține un psiholog. Îndrăznește să faci acest pas – pentru tine.
Ce se întâmplă la psiholog
La psihoterapie, un specialist în sănătate mintală lucrează cu o persoană sau cu un grup. Scopul este de a oferi sprijin, de a învăța noi strategii de a face față și de a te ajuta să îți înțelegi și să îți gestionezi gândurile, emoțiile și comportamentele.
Psihoterapia poate fi pe termen scurt, de câteva ședințe, pentru probleme mai ușoare, sau pe termen lung, de luni sau ani, pentru probleme mai complexe. Metodele și durata variază de la o persoană la alta.
Stabilirea unei relații terapeutice
Crearea unui spațiu sigur și de încredere este esențială pentru procesul terapeutic.
Evaluare
La început, terapeutul evaluează nevoile, simptomele și istoria de viață a persoanei, pentru a înțelege mai bine provocările cu care se confruntă.
Stabilirea obiectivelor
Terapeutul și clientul stabilesc împreună obiective clare și realiste pentru ce își doresc să realizeze în terapie.
Lucrul pe probleme
De la discuții deschise până la exerciții specifice și metode terapeutice precum terapia cognitiv-comportamentală, terapia psihanalitică sau terapia comportamentală dialectică.
Strategii de gestionare
Clientul învață modalități de a gestiona simptomele și de a-și îmbunătăți calitatea vieții.
Monitorizarea progresului
Progresul este urmărit constant, iar metodele și tehnicile se ajustează în funcție de nevoile clientului.
Încheierea terapiei
Când obiectivele sunt atinse, terapia se încheie. Dacă e nevoie, se pot stabili ședințe de întreținere sau de urmărire.
Cabinetul, o oază de liniște
Cabinetul are o cameră pentru ședințele de psihoterapie și o cameră amenajată pentru copii, cu jocuri și materiale de lucru.
Întrebări frecvente
Programează-te
Completează formularul online sau sună-mă. După ce trimiți formularul, te sun pentru confirmarea programării.
- Telefon pentru programări0745 856 277
- WhatsAppScrie-mi pe WhatsApp
- Emailcontact@psihologsibiu.ro
- Adresa cabinetuluiStrada Cerbului nr. 54, 550084 Sibiu
- ProgramLuni–vineri, 08:00–20:00, cu programare
Strada Cerbului nr. 54, Sibiu
Harta Google se încarcă doar dacă apeși pe buton.